Category: Bellezza

Saponaria perché è utile?

Anche in Italia, soprattutto nelle regioni più fresche ed umide, crescono spontaneamente molte di queste piante che, in primavera, producono grappoli di piccoli fiori rosa, simili ai garofani, molto …

Rododendro perché è utile?

Una volta il rododendro era considerata una pianta velenosa: molti studi hanno smentito questa diceria e, ad oggi, questo fiore è ampiamente usato in fitoterapia, con eccellenti risultati contro …

Come dimagrire velocemente le gambe

Ognuno di noi è a conoscenza di come l’attività fisica, coadiuvata ad una sana alimentazione, costituisca la chiave per perdere il grasso in eccesso. L’Istituto Superiore di Sanità sostiene, …

La massa grassa e come si calcola

Sport e alimentazione è un binomio di notevole importanza nella nostra società, specialmente negli ultimi anni. La vita sedentaria non solo si traduce in un maggiore accumulo di grasso …

Come combattere la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è la tendenza del corpo di trattenere i liquidi che si accumulano soprattutto nelle zone dei glutei, dell’addome e delle cosce, causandone il rigonfiamento. I disturbi …