Category: Benessere

Colesterolo: rischi e tipoligie

Che cos’è esattamente il colesterolo In pratica è un “lipide” appartenente al gruppo degli “steroidi” ed ha una enorme rilevanza dal punto di vista organico, visto che ha la …

Smettere di fumare benefici

I rischi legati all’uso e all’abuso della sigaretta si riferiscono principalmente alla salute degli organi vitali, dalla pelle agli organi interni. Oltre ai danni a breve termine, come l’immediata riduzione …

Fucus : benefici e controindicazioni

Nei preparati erboristici il fucus è molto apprezzato per le sue elevate qualità salutari, è consigliato come coadiuvante nelle diete a basso regime calorico. Ma da dove si estrae? …

Gomma Xantano cos’è e a che serve

La gomma xantano è un polisaccaride che viene utilizzato nell’industria alimentare per la maggiore come addensante. Puoi capire che sei in presenza di questo prodotto se sull’etichetta trovi la …

Selenio: proprietà e benefici

Il selenio è un non metallo che, seppur presente in piccole tracce, risulta essere fondamentale per l’organismo. Infatti, il selenio fa sì che si verifichi il corretto funzionamento degli …

come posso dimagrire il sedere?

È risaputo che per perdere peso è necessario diminuire la quantità di calorie assunte, aumentando quelle che si bruciano con l’esercizio fisico. Ma se si vogliono perdere i centimetri …

Prova costume: consigli utili

Come prepararsi al meglio per la prova costume Ecco tutti i consigli utili: non saltare mai la colazione: solitamente per cercare di perdere peso o comunque non prenderlo, le …