I semi di chia I semi di chia hanno origine nelle Americhe e si coltivano soprattutto in Messico. Il loro potere dimagrante e tutti gli altri benefici, che apportano alla salute dell'uomo sono noti fin da tempi remoti e oggi rappresentano uno dei cosiddetti super-alimenti che si utilizzano per perdere peso...
Il vero significato della parola dieta, che deriva dal greco antico, è "modo di vivere". L'abitudine invece è quella di concepire la dieta come una serie infinita di rinunce, quando invece dovremmo pensarla come insieme di regole per vivere meglio, partendo dall'alimentazione, certi che i benefici si estenderanno a tutti...
Cos'è la fame nervosa? Molti sono coloro che si trovano a dover far fronte con la fame nervosa. Si tratta di una cattiva abitudine alimentare che ha diverse cause, per lo più legate allo stress. Infatti si tratta di un'alterazione che porta una persona a mangiare anche quando non sente...
Fermenti lattici: di cosa si tratta? Al giorno d'oggi sempre più spesso si sente parlare dei fermenti lattici e dei loro benefici sull'organismo umano. Una cosa che però non tutti conoscono è che i tanto temuti batteri sono presenti anche all'interno del corpo umano. Questi sono nell'intestino e favoriscono un corretto...
Nitriti: di cosa si tratta? Al giorno d'oggi si sente sempre più frequentemente parlare dei nitriti, sostanze pericolose che sono presenti all'in