Il sushi fa ingrassare

Mangiare cibo sano e dietetico La domanda che molti si pongono è se il sushi fa ingrassare oppure se è un alimento "light" come si...

Semi di chia per dimagrire

I semi di chia I semi di chia hanno origine nelle Americhe e si coltivano soprattutto in Messico. Il loro potere dimagrante e tutti gli altri...

semi di lino per dimagrire

Il vero significato della parola dieta, che deriva dal greco antico, è "modo di vivere". L'abitudine invece è quella di concepire la dieta come una...

Come posso controllare la fame nervosa?

Cos'è la fame nervosa? Molti sono coloro che si trovano a dover far fronte con la fame nervosa. Si tratta di una cattiva abitudine alimentare...

Fermenti lattici: cosa fanno e che beneficio danno?

Fermenti lattici: di cosa si tratta? Al giorno d'oggi sempre più spesso si sente parlare dei fermenti lattici e dei loro benefici sull'organismo umano. Una...

Niente nitriti: Alimenti da eliminare

Nitriti: di cosa si tratta? Al giorno d'oggi si sente sempre più frequentemente parlare dei nitriti, sostanze pericolose che sono presenti all'interno di alcuni alimenti. Una...

Dieta contro la diarrea

Che cos'è la diarrea La diarrea è un sintomo fastidioso caratterizzato da un'evacuazione estremamente liquida, spesso accompagnata da crampi e mal di stomaco. Non è...

Digiunare la sera fa dimagrire?

Cos'è la dieta del digiuno serale Il digiuno è l'allontanamento di qualsiasi alimento dalla propria dieta. Le motivazioni che spingono al digiunare sono ampie: dalla...

8 rimedi naturali contro la vaginite batterica

Fastidiosa e non così fuori dal comune, la vaginite si presenta inaspettata, improvvisa, con cause specifiche a volte non focalizzabili. Da cosa può dipendere questa...

Fiori di Bach: come e perché integrarli nella dieta

Cosa sono i fiori di Bach e a cosa servono in una dieta I fiori di Bach sono dei prodotti naturali dalle mille funzionalità che basano il...

Rimedi per guarire dall’insonnia

Ogni caso di insonnia è diverso, perché ogni persona è circondata da circostanze diverse. L' insonnia è causata dall' orario di lavoro e non...

Valeriana per dormire meglio

Valerian, Valeriana officinalis , è un medicinale classico a base di erbe  per dormire bene. Native alle regioni temperate dell'Europa e dell'Asia, il valeriano è stato usato fin dall'antichità. Come influisce Valerian...

Cloruro di magnesio per aumentare il tuo sistema immunitario

Il cloruro di magnesio, chiamato anche nigari , viene venduto in bustine in qualsiasi farmacia. Indispensabile alla nostra buona salute, può essere prescritto in caso di stato di...

Rimedi e consigli per la stitichezza

Occasionale o persistente, la stitichezza colpisce 1 persona su 4 e colpisce le donne nell' 80% dei casi. La costipazione è quando lo sgabello è...

rimedi naturali per ritenzione idrica

La ritenzione idrica è uno dei disturbi più comuni tra le donne, ma anche tra quelli considerati più fastidiosi. Uno degli effetti collaterali di questa...

Rimedi naturali per dolore di pancia

Uno dei problemi più fastidiosi e comuni è quello del mal di pancia, conseguenza di fattori che possono essere anche molto diversi tra loro...

rimedi naturali per raffreddore

Il raffreddore comune non è certamente una malattia grave, tuttavia i suoi sintomi sanno essere davvero fastidiosi. Per guarire dal raffreddore è sufficiente avere un...

Dimagrire il petto

Far calare il seno maschile, ovvero il petto, risulta essere un tipo di operazione che richiede attenzione ma che potrà essere svolta con semplicità. Ecco...