la piperina brucia i grassi?

Molto spesso avrete sentito parlare delle innumerevoli qualità benefiche della piperina, il principio attivo appartenente alla vasta famiglia degli alcaloidi che viene estratto dai frutti delle piante del pepe, donandogli il classico sapore piccante che lo contraddistingue.

Negli ultimi anni, numerosi studi hanno permesso che la piperina rientrasse a pieno titolo nella categoria di tutti quelli integratori destinati al dimagrimento, altrimenti detti integratori termogenici o bruciagrassi.

L’utilità clinica di questo alcaloide vanta numerosi campi di applicazione.

Si passa infatti dalla cura delle vie respiratorie infiammate, al trattamento delle complicanze a livello gastrico, alla gestione del dolore a livello muscolare, per concludere appunto con l’aspetto dietologico per l’attività coadiuvante il dimagrimento.
Andiamo ora ad analizzare quelli che sono i benefici dimostrati dalla piperina nel campo del dimagrimento.

PROPRIETA’ ED EFFICACIA

Se andiamo ad analizzare le carateristiche della piperina dal punto di vista molecolare, non abbiamo una dimostrazione scientifica della sua reale attività dimagrante: non vi sono infatti studi clinici statisticamente provati.

Ciò nonostante rientra tra i principi attivi dotati di attività termogenica.

Dunque, in via teorica e sperimentale, l’uso della piperina a livello dietologico potrebbe essere così riassunto:

  • sostegno dell’attività mitocondriale, con il conseguente rafforzamento dei processi ossidativi;
  • aumento del metabolismo di base;
  • sostegno dell’attività tiroidea;
  • aumento del dispendio energetico giornaliero.

Gli esperti stanno però studiando anche la potenziale attività anoressizzante della piperina che sarebbe così in grado di ridurre la sensazione di appetito nell’individuo e controllare così l’assunzione calorica giornaliera.

DOSAGGIO ED EFFETTI COLLATERALI

Al momento non esistono dei dosaggi standard di piperina testati scientificamente. La dose più utilizzata negli integratori è quella di 5 mg generalmente associati ad altri principi attivi legati all’attività termogenica.

Se assunta in dosi e quantità superiori al consentito, si incappa in alcuni effetti collaterali che possono manifestarsi sottoforma di nausea, pirosi e dolori addominali.

In rari casi si può incappare in tremore, insonnia e nervosismo.

CURCUMA+PIPERINA | ALTO DOSAGGIO | VEGAN 240 CPR Naturali di Puro Estratto di Curcumina | Brucia Grassi | Antinfiammatorio | Antidolorifico | Antiossidante | Made in Italy
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Vimfit Curcuma e Piperina Plus Vitamina C ,120 cpr ad Alto Dosaggio di Curcumina e Piperina , Vegan e Senza Lattosio - Antiossidante Antinfiammatorio Antidolorifico
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Integratore alimentare di piperina, aiuta a perdere peso e dimagrire con una dieta sana - Proprietà antiossidanti, brucia grassi e sazianti - Estratto dal pepe nero, 100% naturale - 60 capsule
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PIPERINA EXTRAFORTE 106mg per Capsula! (60CPS) 100% Naturale - LA NUOVA + POTENTE PILLOLA BRUCIAGRASSI di ULTIMA GENERAZIONE!!! Bruciatore di Grassi Rapido di PepeNero concentrato 100% naturale
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Vitamaze Curcuma + Curcumina Piperina ad alto dosaggio + Vitamina C in capsule, 120 capsule vegan, prodotto di qualità tedesca, confezione unica (1 x 105,6 g)
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  • Prodotto di qualità tedesca, curcumina ad alto dosaggio (1440 mg polvere di curcuma per dose giornaliera) con capsula di dimensioni normali.
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CURCUMA,PIPERINA,LIMONE,ZENZERO,VITAMINA C | 130 Compresse Naturali di Puro Estratto di Curcuma | Brucia Grassi | Antinfiammatorio | Antidolorifico | Antiossidante
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  • CURCUMA (CURCUMINA) è uno dei composti più potenti e bioattivi nella Curcuma, e aiutano a mantenere la salute di ossa e articolazioni, supportano il funzionamento del sistema nervoso e immunitario, e sostengono le funzioni cardiache.
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  • PIPERINA è dotata di proprietà fitoterapiche, la capacità di incrementare la secrezione salivare e gastrica, stimolando la digestione e migliorando l'assorbimento intestinale di molti nutrienti come il coenzima Q10 ed il betacarotene. Inoltre accelera i tempi di transito intestinale ed esibisce proprietà antiossidanti.
  • ZENZERO si rende utile come rimedio fitoterapico in presenza di: Nausea, cinetosi, tensione addominale, cattiva digestione, diareea, flatulenza, inappetenze, sindrome di colon irritabile, dispepsia, coliche.
CURCUMA E PIPERINA PLUS 95% - 60 Compresse curcuma e piperina IN BLISTER con estratto di Zenzero e Boswellia [formula ONE A DAY] Integratori Alimentari 100% ITALIA | Curcuma e Zenzero
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CURCUMA e PIPERINA 95% Kinier | 120 Capsule da 750mg Brevettate per Altissima Biodisponibilità | Prodotto Certificato | Altissimo Dosaggio | Vegan • Antinfiammatorio • Antiossidante • Peso Forma
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  • KINIER CURCUMA: altissima qualità e sicurezza certificata GMP e ISO22000 (la più rigorosa certificazione di produzione). La Curcuma Kinier è una spezia sana e controllata, sottoposta a analisi microbiologia, non contaminata, adatta a vegetariani e vegani e priva di glutine e lattosio. 745mg per capsula di Curcuma e 9.5mg Piperina, titolata 95%, senza stereato di magnesio. Flacone da 120 capsule (2 al giorno).
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  • KINIER ORGANICS: investiamo in sicurezza formulando in nostri integratori in Germania secondo gli standard di qualità più elevati. Le materie prime vengono dapprima analizzate in fase di produzione, in seguito il prodotto viene controllato e registrato presso il Ministero della Salute. Le nostre centrali di produzione sono ubicate in Germania e Spagna e provviste di certificazione ISO2200 + Certificazione Biologica.
  • ALTO DOSAGGIO + PIPERINA: 1499.5mg al giorno (2 capsule, per un trattamento di 60 giorni con un solo flacone). Dose bilanciata con aggiunta di piperina che aumenta naturalmente la biodisponibilità di un 2000% mantenendo un’eccellente tolleranza digestiva. La dose consigliata è pensata per un corretto supporto antinfiammatorio, contro i dolori articolari, come antiossidante e brucia grassi.
CURCUMA E PIPERINA + ZENZERO, Formula Extra-Forte 1500mg, Antinfiammatorio e Antiossidante Naturale - Dolori Articolari - 180 Capsule Vegan - Integratore alimentare Gluten Free WeightWorld
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Curcuma Piperina Plus Zenzero Vitamina C-130 cpr-Altissimo Dosaggio Naturale Di Estratto Curcuma 1280,00Mg-Curcumina 200,00Mg-Piperina 10,00Mg-Potente e Veloce Brucia Grassi-Antinfiammatorio
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Curcuma Piperina Plus Zenzero Vitamina C-130 cpr-Altissimo Dosaggio Naturale Di Estratto Curcuma 1280,00Mg-Curcumina 200,00Mg-Piperina 10,00Mg-Potente e Veloce Brucia Grassi-Antinfiammatorio
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CONTROINDICAZIONI

L’uso di piperina è controindicato durante il periodo di gravidanza e nel successivo periodo di allattamento.

Altre controindicazioni legate all’assunzione di piperina sono costituite dalla gastrite, dal reflusso gastroesofageo, dall’ulcera e dall’ipertensione.

INTERAZIONI FARMACOLOGICHE

In virtù delle sue qualità, la piperina potrebbe farmacologicamente reagire con alcuni farmaci antidepressivi, antimicotici, antibiotici, antivirali.

Al contrario, l’attività termogenica della piperina potrebbe essere ulteriormente potenziata se associata a principi attivi quali teobromina, sinefrina, carnitina e caffeina.

In conclusione è bene sapere, prima di assumere la piperina, che tutti i rimedi farmacologici e nutrizionali destinati alla gestione del proprio peso corporeo, non possono assolutamente prescindere dal contestuale rispetto di una dieta sana ed equilibrata associata ad un corretto stile di vita.

E’ bene dunque rivolgersi al proprio medico di base oppure a dei nutrizionisti esperti per formulare un piano di assunzione della piperina nel modo più corretto e sano per il bene del nostro organismo.